婚姻諮商在做什麼 |你絕對沒想過這樣做 |婚姻諮商也沒用 |【婚姻 資 詢】

婚姻諮商在做什麼 |你絕對沒想過這樣做 |婚姻諮商也沒用 |【婚姻 資 詢】
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婚姻諮商(英文 Marriage Counseling),有人稱為伴侶諮商,是透過專業心理師引導,試圖改善伴侶關係、解決關係中問題過程。

婚姻諮商可以分為幾類:像是婚前諮商、婚姻諮商、外遇諮商、離婚諮商,可以讓你和配偶順利地溝通,協助解決衝突、瞭解彼此想法,進一步找到共識,改善關係。

心理諮商師面個案,可能採取步驟程序,諮商次數會婚姻狀況有所調整。

會雙方進行面談,評估伴侶之間問題,設立目標,並決定分開諮商或一起諮商。

心理諮商師馬度芸建議,婚姻諮商前,可以想一想:人是會改變,可以思考這兩個問題。

婚姻諮商中,於心理師面往往是兩個人,因此具備兩位事人互動能力,不能顧此失彼,並且要讓雙方能投入晤談中。

伴侶一起進行婚姻諮商時,心理師要各觀察雙方,及兩人間。

馬度芸心理諮商師指出,婚姻諮商是建議兩個人一起參與,如果兩個人場,諮商師可以馬上觀察到兩個人模式、表情和一些相處時小動作,但若是只有一個人個別諮商觀察不到。

諮商心理師馬度芸認為,婚姻諮商會勸合或勸離,而是協助雙方溝通、瞭解盲點、化解誤會。

如果兩人願意繼續婚姻,諮商心理師會幫忙讓療癒路順利;至於決定要分開,透過婚姻諮商能讓雙方心中釋然,會有這麼多恨、委屈,雙方能瞭解分開只是一個決定,能減少分開兩人帶來。

伴侶無法溝通,讓問題陷入惡性循環,此時能考慮婚姻諮商,幫助雙方攤開彼此感受,藉由心理諮商師地判斷問題、釐現況,有助打造關係及溝通方式。

諮商心理師馬度芸指出,婚姻諮商意義是增加溝通,後能不能繼續走下去,看兩個人意願,因此諮商諮商失敗並不是是否離婚、分手來作判斷。

婚姻出現什麼狀況需要專家協助?馬度芸心理諮商師指出,你發現關係中衝模式複時,可能可以考慮婚姻諮商,協助雙方找出問題所在。

婚姻及家庭治療師葛里尼歐.丹頓(Ashley N. Grinonneau-Denton)建議,不要將治療視為危機解決道,而是視生活一環。

她表示,「每伴侶應該採行預防措施,維持關係,像上健身房一樣。

我太太我並沒有話説,沒有翻帳。

」有些人,遇到感情問題,可以找親友吐露心事、尋求建議,什麼需要做婚姻諮商?婚姻諮商和找親友抒發婚姻困境,有什麼嗎?關鍵於,專業諮商是受過訓練,國家考試認證醫事人員,會個案狀況,做於聊天話,談時候不是內容作反應,會考慮許多主客觀因素,以及諮商理論或諮商技術觀點,找出適合或是個案有幫助角度進行諮商。

太太我花了很多年時間去做婚姻諮商。

我們遇過不修邊幅中年大叔收了我們筆費用,然後要我們並肩坐在沙發上,對我説我應該多下廚。

有一回是個輕聲細語可愛老人家,穿著毛衣花呢西裝外套,告訴我們應該去會、去度週末。

有一位六十來歲女性,戴著會晃動耳環,腳踩襪子涼鞋,要我們當場做呼吸練習。

我們後一次嘗試是一名六十來歲女性,她戴著會晃動耳環,腳上是踩著襪子涼鞋,然後直截地告訴我們不要諮商了,分手吧。

我們照做了。

這什麼我會疫情封城初,隻身一人坐在租來房子裡意識到每一件發生我身上事,包括失去我家庭,是可以避免,前提是我要閉上這張嘴。

是那一刻起,我開始思考該怎麼做到這一點。

多年來,諮商師話經驗並沒有我們帶來任何處。

事實上,我們是去諮商師聊狀況。

我們需要是説兩句,是去注意到大法官露絲.貝德.金斯伯格(Ruth Bader Ginsburg;稱RBG)建議。

她有句名言是,「一段婚姻要美,聾一下是好事。

」藉這個大原,RBG她先生馬丁譜了一段我們大多數人只有羨慕話,那種白頭偕老,戀愛感始婚姻。

她説法是「五十六年無倫比婚姻夥伴關係」。

耳朵不要之外,口才不要有幫助。

但我身上音鍵,我總是忍不住想到哪兒説到哪兒。

而今孤零零地,身邊沒有妻子孩子,我下定決心要裝一個靜音鍵身上。

我堅守著心理醫師我耳提面命一句建議,那於我堪七字真言:「閉嘴是一種選擇。

」遇到有人傷害了你感情,你不要去回應。

事實上,你可以不用開口不用説話,任何場合。

一位名叫約翰.法蘭西斯(John Francis)環保人士十七年沒開口説過一句,仍取得博士學位並擔任聯合國大使。

我自己設計了閉上鳥嘴課程表,每天盡可能修練。

有人建議我太太我去做一次婚姻諮商─不是挽救關係,而是學習處理我們離異。

但我們需要更多的説話治療,我們需要是説話治療。

於孩子關係,我們得交流,但我們會試著地做這件事。

確實,我們是會互傳簡訊會輪流掛方電話。

但我們會嘗試遵循RBG第二條建議:「聽到思考或話語心裡去。

或下做出反應,增進不了誰説服力。

」心理醫生説夫妻需要學習如何吵架。

我説我們應該進一步學著一開始不要吵架,像RBG建議那樣。

開始會和生活一起時候,兩個人會覺得「合得來」和「夫妻同心」但人們有自己私人區域;因此,隨著關係加深,私人領域界線變得。

我們沒有聊彼此處,我們讓過去成為過去,而我身上靜音鍵適時打造完成。

帶著一點戰戰兢兢,我們開始試著獨處。

我們牽著家裡狗去森林裡散步,我們進了晚餐。

走進餐廳前,我會坐在車子裡深呼吸,腦中檢查一遍我閉上鳥嘴列表。

晚餐過程中,我會有耳無嘴,會捨棄丹丹體問問題,並且我會讓懸話裡。

我要求自己整頓飯中但凡開口,只能是回應她話而不要另起爐灶,不要有自己盤算,不要敷衍地説什麼「是喔」或「如此」。

我們沒有試著一次如膠漆重燃熱戀期激情。

,我們只是一句話説地坐在一起。

我懂得閉嘴日子裡,這氣氛肯定會逼瘋我。

然而現在,我地用話去填滿空白,反之,我只是坐在那兒靜待感消散。

時間了,焦慮於我患。

可以麻煩您一點,嗎?我們文化是説話信仰。

我們有話吐,有事會説講到爛。

結果這樣文化帶給了我們什麼?近半夫婦去找婚姻諮詢;半數婚姻失敗告終;第二與第三次婚姻失敗率不降反升;百分之二十五夫妻接受過諮商治療後,得比諮商前更糟。

你能稱這是嗎?問題有一部分出在夫妻檔治療甚,而多數治療師並沒有接受過相應專業訓練。

明尼蘇達大學心理學家威廉.多爾提(William Doherty)説,「消費者角度去看,參加婚姻治療像是斷了腿人去找唸醫學院時,翹掉骨科學分醫生接上一樣。

」他這篇文章標題是「心理治療為何會威脅到你婚姻」。

但問題可能只是在心理醫師面前攤牌本身個主意。

那五十分鐘抱怨時間搞不好什麼療效沒有,不過是化了你原本有習慣。

我們做法叫作一個全錯。

荷蘭格羅寧根大學(University of Groningen)學者發現,靜默的兩人時光會讓夫妻間變得。

心理學者蘇珊.菲利浦斯(Suzanne Phillips)專職輔導創傷中恢復夫妻,她擁護「身處那兒」力量,基於這樣理念,專注非語言線索上,可以使人超越意識層面上起來。

她建議個案案主要抽出時間來「無聲勝有聲」一下,這包括兩人可以一起靜靜地冥想,一起靜靜地走裡,或一起靜靜地搭車。

她説,「一對夫妻可以各自安靜但心心相印能力,既反映了他們彼此獨立性,反映了他們作為夫妻情感。

」這多少解釋了何以妻子我時計花閉上鳥嘴治療上時間,能夠做到我們年計花談療程上時間做不到事。

我們復合了。

那後,家中,我繼續堅持下靜音鍵,並看到了與過去天差地。

(本文摘自時報出版《閉嘴藝術:退為進刻意,讓你趨吉避兇,家庭事業如沐春風》)天下編輯精選國內外新聞,每天早晨發送,可以聆聽語音朗讀編輯精選新聞,早晨寄送伴侶或夫妻兩人,或是面臨各式各樣問題時,會因為原生家庭、環境、教育因素影響,使得彼此價值觀、溝通、問題處理方式有所差異,小則吵架,會導致兩人關係間衝。

雙方進行、和平溝通,會導致關係繃,進一步惡化。

如果您伴侶有關係繃、溝通情形,那麼「伴侶諮商」及「婚姻諮商」能夠協助您改善以來困擾。

本篇帶您瞭解婚姻諮商及伴侶諮商是什麼?可以談哪些種類、主題,以及婚姻諮商及伴侶諮商費用及問題,幫助您消弭兩人關係中隔閡障礙,增進彼此感情。

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伴侶間互動可以比喻成一支雙人舞,伴侶之間可能會產生難解爭吵、衝突,心理師角色像是這支舞蹈編舞者,協助伴侶調整舞步。

婚姻諮商及伴侶諮商目即是藉由心理師客觀、專業引導,幫助伴侶去澄清雙方價值觀差異、看見彼此關係中情感需求,建立雙方溝通方式,並協助他們積極表達,學習傾聽、承接彼此需要,建立、溝通,重啟伴侶雙方情感,改善關係中衝矛盾。

伴侶關係出現問題,我們會選擇透過兩人力量努力一陣子。

然而,關係問題形成初期求助諮商協助,治療,僵化動鬆動。

若等到問題積累很久、衝突,或感情走下去決定進行諮商,往往需要花費多時間、心力去修復調整。

因此,建議求助。

發現兩個人之間,經歷複衝、溝通僵局,感受到關係受困、卡卡,影響到感情與生活,可即透過伴侶諮商和婚姻諮商處理。

伴侶,可能會因為種種議題引起衝突、無法溝通,如彼此之間價值觀差異、性生活協調議題、生活習慣、關係忠、婚前協議,是伴侶諮商中常見求助主題。

伴侶關係結夫妻,伴侶間角色關係意義會轉化,因此婚姻諮商伴侶諮商處,於婚姻諮商可能會涉及婚姻中家務分工、財務分配或生活開支、生育、夫妻間親子教養引起衝突、公婆媳關係、外遇關係修復、離婚協議實際問題。

不論未來是否有規劃伴侶結婚,可以透過婚前諮商討論出現、未來可能發生問題,例如籌備婚禮、雙方家庭關係、未來育兒、金錢觀念。

踏入婚姻後夫妻間家庭分工、親子教養、生活習慣、財務觀念,生活中會遇到摩擦,或是各個人生階段規劃問題,可以透過諮詢做溝通及改善。

發現伴侶出軌,或是知道該如何伴侶坦承外遇,可以尋求諮商協助,諮商師討論雙方於婚姻、感情價值觀,幫助個案釐外遇事件過程、修復外遇發生帶來創傷。

透過諮商師協助,釐離婚原因,並檢視伴侶之間溝通問題處理態度,離婚過程情緒影響降到,進一步瞭解適合彼此選擇是什麼。

伴侶之間性生活、性、勃起功能障礙性方面困擾,可以透過性諮商進行釐協調。

生活中看似不起眼瑣事,可能藴藏著伴侶間溝通問題,形成種種解決誤解、爭執,地發酵、積成互動惡性循環,消磨彼此關係。

因此,只要是伴侶雙方於感情、婚姻中挫折、擔憂、困境,有機會透過伴侶諮商得到協助。

衝突背後,藏著關係期盼與渴望,希望方,對方結。

然而,成長經驗、關係中爭吵種種因素,我們變得防衞,習慣這樣需要與自己隱藏心中。

心裡有許多想法要説,但一個完全語氣和方式來傳達這些訊息,轉變成攻擊、指責或憤怒,引起爭執。

伴侶諮商師能夠「翻譯」角色,指認出雙方需要、情緒,會地諮商中創造安全氛圍,讓伴侶有機會冒險,地展露出自己需要及一面,建立彼此話可能性。

前來求助伴侶,深陷關係中僵局,反覆地困在且僵化模式當中。

如:陷入「問題你,我」攻擊溝通模式,雙方想要吵贏方,關係裡揪出罪魁禍首。

透過心理師放慢伴侶之間話,協助伴侶看見關係動貌,去釐、理解溝通互動,並且練習話,建立溝通模式。

我們期待自己關係中愛、重視,希望當、需要時候,伴侶是能夠靠近、允許自己求助並且能夠予以回應,而非拋下或拒絕我們。

伴侶能夠給予這樣情感支持回應時,會讓我們感受到安全感,作為維繫關係基礎。

前來求助伴侶,往往是缺乏安全感,無法安心地依靠、信任彼此,感到、患得患失,懷疑方會離開、拋下自己而變得防衞,一點小事可能引起衝突。

伴侶諮商,能協助伴侶練習扮演彼此「安全堡壘」,學習回應方情感需要,建立相互支持滋養情感關係。

於嘗試過伴侶諮商婚姻諮商伴侶而言,內心確定諮商有用否,並於諮商能帶給關係什麼幫助有些,是反應。

若您疑惑和當中,鼓勵您不妨跨出一試,透過直接去嘗試、感受,來回應心裡疑問!伴侶諮商、婚姻諮商費用諮商時間、心理師專長、資歷條件,有收費價格。

振芝醫療例,伴侶 / 婚姻諮商時間,單次介於60~80分鐘之間,費用3,500~5,500元。

開始會和生活一起時候,兩個人會覺得「合得來」和「夫妻同心」但人們有自己私人區域;因此,隨著關係加深,私人領域界線變得。

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接著,隔閡、和爭執會接連產生。

婚姻諮詢像是確認彼此「橋上」障礙,然後嘗試找到移除障礙方法。

吉岡博士表示,大多數人來諮詢是因為兩個人問題累積到程度,導致兩人完全解決。

然而,事實是,即使是微不足道事情可能會銘記心,是一點一滴累積。

因此諮詢不能等到狀況岌岌可危時候進行,而「某一件事開始厭煩」時候可以採取諮詢管道。

兩個人之間發生問題之前,可能會有一點感受。

可能想避免傷到方,而選擇閉口不談。

但開口會有出口,所以建議是嘗試詢問,然後鼓起勇氣表達。

諮詢是管道,儘管大多數人想法是家不外揚。

不過,婚姻諮詢處是,兩人關係會它得無法彌補之前有處理方法。

此外,婚姻或感情諮詢適用於其中一方或對方人生階段發生變化,而心神時候。

例如,當其中一個人是學生,而其中一個人出社會時,會發生陪伴時間減少。

不過,如果方有「想一起」想法,事情轉折點是改善兩人關係契機。

關係出現問題時,父母和朋友交談是。

然而,某些情況下,專業第三方力量能夠給予解決方法。

知道該怎麼做時候透過諮詢師可以一起發現各種選擇和思維方式,某些情況下,這樣過程於兩個人關係而言會有益。

吉岡博士表示,諮詢師遇到問題困難有以下幾種: 每個人有自己,其中棘手無法對對方説出自己想説話。

開口於做所有諮詢效果會大打折扣。

這是發生家庭問題,只是因為很多人説。

有人人際關係複雜,或者職場上擔心人打交道時候來諮詢,因此總是吵架,幫忙。

很多人有性問題,是無性生活方面,很多年夫婦擔心。

有一個問題你和方父母干涉了兩人關係,喜歡方父母。

有人甚麼事情父母説,所以雖然只是兩個人問題,但好像搞得像家庭革命。

然而,現實中,很多夫妻問題出現一年多後前來諮詢。

吉岡博士建議是商量,因為這種狀態持續很多年是浪費方生命,比如無法自己感受傳達方,或者即使傳達了是徒勞。

某些情況下,會執行多方「療程」已婚夫婦諮詢,所會涉及問題多。

比如照顧長輩或是育兒問題。

開始思考,「不合適」時候,諮詢師會考慮透過心理師或是治療處理問題。

吉岡博士看法,接受婚姻諮詢之前可能會有點。

但博士建議,進行諮詢之前可以思考一些問題,例如:希望關係回到哪狀態、方哪些行為無法忍受之類。

列好一些問題狀況闡述可以讓諮詢過程順利,可以讓諮詢師瞭解夫妻之間理想狀態。

「家不外揚」是婚姻諮詢時阻礙之一,這讓許多夫妻不願嘗試諮詢。

大多數情況下,夫妻中一個想要進行諮詢,而另一方願意。

這種情況下,吉岡先生建議可以進行個人諮詢。

接受輔導後如果感到鬆和親切感,有機會説服一起去。

如果對方能夠體驗一次,然後意識到關係改變了,方去諮詢了。

另一個重點「不要過於氣氛中傳達諮詢需求」。

如果你諮詢前營造冷漠氛圍,它會變得,所以如果氛圍中放鬆並討論解決,會找到出口。

吉岡博士:「人們會逃避看到過問題,所以要用緩和一點口氣心態面。

」立場思考,每個人情況,所以讓諮詢師嘗試調解。

吉岡博士説法,選擇諮詢師時,體驗過人介紹。

夫妻諮商、調解繃關係方式很多,有些只是安排週年紀念或活動,並讓他們透過活動增進感情。

80%來諮詢人有問題。

有時兩個人會因為問題找不到出口,所以這種情況下,請相信專家並嘗試諮詢一次。

如果有優勢,肯定能諮詢管道找到出口。

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